Понимаю, очень грубо звучит. Некотороый диетологи говорят ,что от жира в боках нельзя избавиться. Моя тетя утверждает, что можно!
   Каждое утро и вечер делать наклоны в право и в лево, 30 раз на одну сторону. Или брать любой крем, для тела и т.д. намазывать "бока" и массировать, если есть вибромассажер-еще лучше!